Sitter på balkongen och lyssnar på ett Stockholm som vaknar! Man kan höra rytmer på de mest oväntade ställen. Vi har trafikljus i korsningen utanför vårt hus. Det tickande ljudet som finns vid övergångställena synkroniserar sig om man sitter ett tag och lyssnar och i princip inga andra ljud hörs förutom fåglarnas kvitter. Det blir en rytm som får kroppen att vilja dansa. Men det måste vara fritt från andra trafikljud. Man kan även hitta rytmen i en tvättmaskin som går. Det är bara att lyssna och ge lite av sin tid! Låter säkert knasigt men gå gärna ut i din omgivning, lyssna på de ljud som finns runt om dig. Försök isolera dem och hitta rytmen. Det får en att må bra , jag lovar!